Les pulsions alimentaires et les grignotages peuvent affecter votre santé physique et mentale. Il existe différentes astuces afin de limiter ses envies incontrôlables. Découvrez dans cet article, comment limiter les pulsions …
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Vous êtes stressé ou vous souffrez d’angoisses chroniques ? La cohérence cardiaque peut vous aider et améliorer votre bien-être au quotidien. La pratique régulière de la résonance cardiaque et des exercices de respirations vous aident …
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La cellulite apparaît généralement sous forme de rougeur sur la peau de vos membres inférieurs et se manifeste par une douleur ainsi qu’une sensibilité accrue de la zone affectée. Cette …
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Bientôt les mois chauds marquant la période estivale. Vous êtes sûrement en train de penser à la destination soleil que vous allez prendre, à vos maillots de bain ou encore …
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Nombreuses sont les personnes qui possèdent des talents et des compétences exceptionnelles, mais qui par manque de confiance n’arrivent pas à se réaliser. En effet, l’une des meilleures manières d’exprimer …
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Vous avez envie de rester hydraté ? Vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre pour cet été ? Pas de panique, je vous donne toutes les informations nécessaires …
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Vous avez envie d’avoir une belle peau cet été ? Grâce à la naturopathie, des habitudes plus saines et nos astuces naturelles, vous pourrez afficher un teint hâlé et une peau …
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En été, la canicule met l’organisme à rude épreuve. Durant les fortes chaleurs, votre corps peut se déshydrater et il se fatigue beaucoup plus vite qu’en temps normal. En appliquant …
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Et si vous profitiez des vitamines et minéraux des fruits et légumes de saison ! Découvrez les meilleurs fruits et légumes à consommer durant l’été dans cet article. Pourquoi opter plutôt …
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C’est la rentrée et après les vacances d’été, vous avez du mal à retrouver votre énergie ? Il est fréquent de se sentir fatigué durant cette période. La naturopathie avec un …