Hyperlaxité, c’est quoi ? L’hyperlaxité désigne une capacité d’extension ou de flexion des articulations au-delà des limites de la normale. Le score de Beighton permet de confirmer ou d’écarter l’hyperlaxité. …
-
-
J’adore les frites de patates douces.Je vous livre ma recette et quelques petites astuces pour les avoir bien croustillantes. Voici ma recette ultra simple et healthy! ️ Ingrédients pour 5 …
-
Si vous avez décidé de préparer vous-même vos bouillons de légumes , voici une recette simple à réaliser. Ingrédients pour environ 80 bouillons : 5 champignons de Paris 3 gousses …
-
Le fer est l’un des nutriments les plus importants de notre corps. Il est responsable de la fabrication de deux protéines transportant l’oxygène, appelées hémoglobine et myoglobine. Avec un manque …
-
Le sommeil occupe près d’un quart de notre vie ! Sans lui, l’organisme est dans l’incapacité d’assurer toutes ses fonctions de base. Sans un repos de qualité, vous ne pouvez …
-
Les phénomènes d’intolérance sont souvent associés avec des troubles chroniques. Les personnes souffrant ponctuellement ou de manière chronique de certains symptômes inflammatoires (otite, cystite, colite, sinusite..), d’allergies, de problèmes de …
-
Stress & Anxiété Notre mental, nos émotions et notre corps subissent en permanence les stress extérieurs. Nous devons sans cesse nous adapter aux changements et à une charge de travail …
-
L’automne est une saison de transition, qui permet à la nature de se préparer à l’hiver et il en est de même pour notre organisme. Pour bien préparer votre corps …
-
L’automne est là. Cette saison de transition est la période parfaite pour prendre soin de soi après les excès de l’été et préparer doucement son organisme aux mois de l’hiver. …
-
Vous êtes sujet aux ballonnements, aux maux de ventre ou aux reflux après les repas ? Vous cherchez des conseils pour améliorer votre digestion naturellement ? Une mauvaise digestion n’est pas anodine …